COVA training

COVA training

Met de COVA training leer je om je cognitieve vaardigheden te verbeteren. Je leert hoe je op een rationele wijze je problemen kan oplossen, ook leer je, hoe je impulsief- en agressief gedrag kan beheersen. Verder zorgt de training er voor dat je je sociale vaardigheden verbetert. Je leert eerst denken en dan pas te gaan handelen. De COVA training is een flinke investering van alle betrokken partijen.

De training besteedt in het kort aandacht aan de volgende onderwerpen:

• Het aanleren en oefenen van nieuwe vaardigheden.
• Nadenken over de gevolgen van je gemaakte keuzes.
• Nadenken over effecten van je gedrag op korte en lange termijn.
• Waarden, rationeel en creatief denken.

Winstpunten na het volgen van de training:

• Meer vermogen om problemen op te lossen.
• Je inlevingsvermogen zal zich verbeteren.
• Positief- en kritische houding zal zich ontwikkelen bij het beoordelen van situaties.

Tijdens de training word je voortdurend uitgedaagd je denkpatronen onder de loep te nemen. Door middel van huiswerkopdrachten word je ook tussen de bijeenkomsten aan het werk gezet.